02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 60,58g | Prot: 135,63g | Karb: 147,72g.
Kahvaltı: Bite Cyber Протеиновое Печенье Клюква, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Öğle Yemeği: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Гречка. Akşam Yemeği: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: SPAR Лосось Стейк Охлажденный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|