02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 62,07g | Prot: 52,19g | Karb: 130,57g.
Kahvaltı: Абрикосы, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Lowenbrau Пиво Светлое. Aperatifler/Diğer: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|