02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 17,78g | Prot: 11,19g | Karb: 80,71g.
Kahvaltı: Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar, Butter, Peanut Butter, Bananas . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|