02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 84,18g | Prot: 87,07g | Karb: 126,58g.
Öğle Yemeği: Mehrkornbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Meggle Körniger Frischkäse Classic, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Alesto Salat Mix Naturbelassen, Frühlingszwiebeln, Tomaten, REWE Romana Salatherzen. Akşam Yemeği: Rührkuchen, Meggle Kräuterbutter, Baguette, Metten Dicke Sauerländer Rostbratwurst Klassik . Aperatifler/Diğer: Body Attack Power Protein Bar Marzipan. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|