DubLion Günlüğü, 02 Tem 21

DubLion Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

93,0 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg. Geriye kalan: 9,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Temmuz 2021:

872 kcal

Yağ: 32,64g | Prot: 82,57g | Karb: 65,57g. Kahvaltı: Blueberries , Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, HealthForce SuperFoods Vitamineral Green, French Vanilla Soymilk Creamer. Öğle Yemeği: Adams Organic Peanut Butter Creamy, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, HealthForce SuperFoods Vitamineral Green. Akşam Yemeği: Blueberries, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, HealthForce SuperFoods Vitamineral Green. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor