02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 32,68g | Prot: 32,13g | Karb: 54,22g.
Kahvaltı: Domatesler. Öğle Yemeği: Salatalık, Biber Dolması. Akşam Yemeği: Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|