Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
seasideloungers
Günlük
11 Şub 14
seasideloungers Günlüğü, 11 Şub 14
seasideloungers Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
met goal this morning, but probably isn't true weight as I haven't eaten right or exercised in a few days due to my son moving out and the stress it's caused
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Şubat 2014:
682 kcal
Yağ: 25,53g | Prot: 24,14g | Karb: 98,95g.
Kahvaltı:
International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Domino Sugar Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Metamucil Sugar Free Metamucil, Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate.
Öğle Yemeği:
Metamucil Sugar Free Metamucil, Aquafina Water (16.9 oz), Bananas.
Akşam Yemeği:
Butterball Everyday Turkey Smoked Sausage, Aquafina Water (16.9 oz), Metamucil Sugar Free Metamucil, Silver Floss Shredded Sauerkraut.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
CONGRATULATIONS - That was amazing! Now the hard part begins - keeping it off!
12 Şub 14 üye tarafından:
BuffyBear
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
seasideloungers Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle