03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 63,26g | Prot: 38,14g | Karb: 17,17g.
Kahvaltı: Чай, Котлеты из Говядины, Сливочное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|