03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 53,28g | Prot: 140,46g | Karb: 128,28g.
Kahvaltı: Шоколадный Кутюрье Конфеты Ангел Хранитель, Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Персики, Черешня. Öğle Yemeği: Елизавета Хлебцы, Сыр Домашний. Akşam Yemeği: Елизавета Хлебцы, Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|