03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 83,81g | Prot: 29,44g | Karb: 135,19g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Салат с Неркой, Булка Кристаллики Яблоко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Бутерброд с Маслом, Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna.nikitina1804 Kilo Geçmişi
|