03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 22,64g | Prot: 45,20g | Karb: 60,22g.
Kahvaltı: Gutes Land Gouda , Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Bauernschnitten, Yokebe Forte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|