03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 32,23g | Prot: 70,19g | Karb: 162,63g.
Kahvaltı: Cappuccino, Carrefour Biscotte, Aldi Beurre 40%, Lidl Confiture Framboise Allégée. Öğle Yemeği: Cappuccino, Nectarines, Tian de légumes, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: Beurre de Cacahuètes, Fondant au chocolat, Cappuccino, Nectarines, Danone Skyr Nature. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|