03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 80,16g | Prot: 71,49g | Karb: 233,36g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Сметана 20%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Гренки. Öğle Yemeği: Хладик Плодово-Ягодное Мороженое. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Зебра Пирог, Шоколадница Гирос с Курицей. Aperatifler/Diğer: Персики. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|