12 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 87,40g | Prot: 32,20g | Karb: 65,60g.
Kahvaltı: Fürstenkrone Gurkensalat. Akşam Yemeği: Maggi Chili Con Carne. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|