03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2067 kcal
|
Yağ: 89,20g | Prot: 60,07g | Karb: 254,61g.
Kahvaltı: Plattpfirsich, Egle Edel-Frucht Himbeere, Dulano Schwarzwälder Schinken, Egle Rein Pflanzliches Schmalz, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Gutes Land Ziegenkäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, REWE Baguette. Aperatifler/Diğer: Nu3 Oat Energy Bar, Nutricia Fortimel Jucy, Bauernbrot, Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|