22 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 61,22g | Prot: 63,05g | Karb: 134,91g.
Kahvaltı: Sunsweet Antioxidant Blend, walnuts, flax seeds, non fat milk, oatmeal. Öğle Yemeği: kung pao chicken, rice, rice. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|