03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 95,52g | Prot: 90,20g | Karb: 94,69g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Fondant au Chocolat, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Cheddar , Charal Steak Haché 15%, Crêpe Ordinaire, Crème Chantilly. Akşam Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Lutti Arlequin Tendre. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|