03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 33,50g | Prot: 38,27g | Karb: 212,32g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Miel, Café au Lait. Akşam Yemeği: Café au Lait, les Fayes Fromage Blanc, Monini Huile D’Olive, Ducros Paprika Doux, Beurre, Filet de Plie, Patate Douce. Aperatifler/Diğer: Innocent Jus Orange Sanguine,Grenade,Orange,Citron Vert, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|