03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
197 kcal
|
Yağ: 6,64g | Prot: 14,82g | Karb: 19,30g.
Kahvaltı: Му-У Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Ягоды, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|