03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2152 kcal
|
Yağ: 100,23g | Prot: 107,59g | Karb: 174,19g.
Kahvaltı: Сильпо Торт Наполеон, Злагода Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кофе, Сливочный Сыр, Хлеб. Akşam Yemeği: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Свинина. Aperatifler/Diğer: Кофе, Сильпо Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|