03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 5,57g | Prot: 22,42g | Karb: 128,16g.
Öğle Yemeği: Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . Akşam Yemeği: Abricots, Pommes Delicieuses Dorées. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|