03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 41,35g | Prot: 52,35g | Karb: 108,78g.
Kahvaltı: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Blueberries. Öğle Yemeği: Franz Hamburger Buns, Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Strawberries, 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lonniehuffman Kilo Geçmişi
|