03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2260 kcal
|
Yağ: 107,56g | Prot: 114,22g | Karb: 215,19g.
Kahvaltı: Wasa Husman, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Pommes Frites, Coop Bearnaisesås, Eldorado Kycklingbröstfilé. Akşam Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Rostat Bröd. Aperatifler/Diğer: Cheesecake, ICA Kanelbulle, Lösgodis, Garant Laktosfri Lättmjölk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|