03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,5 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 27,43g | Prot: 65,31g | Karb: 69,81g.
Kahvaltı: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Banana Prata, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Doce Famoso Bananinha com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Luke Skywalkerr Kilo Geçmişi
|