04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 16,41g | Prot: 19,32g | Karb: 73,85g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Сырник, Малина, Чайка Хлеб Подовый, Кабачковая Икра, Молоко. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|