Ирчег Günlüğü, 04 Tem 21

04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95,4 kg Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.    Geriye kalan: 29,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

292 kcal Yağ: 24,83g | Prot: 11,84g | Karb: 10,76g.   Kahvaltı: Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ирчег Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.