04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 42 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 59,65g | Prot: 75,09g | Karb: 202,57g.
Kahvaltı: ВкусВилл Веган Медовик , ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикос, Вареное Яйцо, Капуста Жареная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Пп шаурма. Öğle Yemeği: Котлеты куриные, Мистраль Красный Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Кокосовый батончик. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|