03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 41,75g | Prot: 103,55g | Karb: 165,18g.
Kahvaltı: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Karine & Jeff La Soupe de Légumes , Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, FARINE de QUINOA, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes. Akşam Yemeği: Sojasun Yaourt Nature, Markal Riz Basmati Complet , Monoprix Gourmet Saumon Rouge du Pacifique Fumé Sauvage, Picard Mélange de Légumes Grillés. Aperatifler/Diğer: Picard Framboises. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|