04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 13,40g | Prot: 20,36g | Karb: 109,92g.
Kahvaltı: Vita D'or Sonnenblumenöl, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Meßmer Energie Ingwer-Holunderblüte, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Öğle Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|