04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 52,96g | Prot: 46,53g | Karb: 215,21g.
Kahvaltı: Café au Lait, Banane, Maple Joe Sirop d'érable, Nulacta Pâte à Tartiner , Cora 100% Pur Jus d'orange, Pancakes. Öğle Yemeği: Salade de fruits, Jus Multifruits, Oeuf sur le Plat, Lidl Bacon Fumé, Pancakes. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|