|
Fortsatt stabilt 👍
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 73,15g | Prot: 136,07g | Karb: 165,27g.
Kahvaltı: Kronfågel Kycklingbacon, Santa Maria Taco Sauce Hot, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ägg. Öğle Yemeği: Leksandsbröd Havssalt och Frön, President Brie. Akşam Yemeği: Pandalus Vannamei Räkor, Santa Maria Taco Sauce Hot, Arla Riven Ost Mozzarella, Liba Bröd Liba Original. Aperatifler/Diğer: Jordgubbar, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Kinder Kinder Maxi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|