04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 87,66g | Prot: 64,64g | Karb: 240,09g.
Kahvaltı: Tassimo Chocolat Suchard, Beurre (Salé), Marie Blachère Pain Sportif. Öğle Yemeği: Chocolat, Baguette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Fenouil, Tomates, Pâtes Fraîches, Cabillaud. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pommes de Terre Frites, Marie Burger Campagnard. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|