04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 74,56g | Prot: 74,25g | Karb: 95,52g.
Kahvaltı: Ingwer, Zitronensaft, Edeka Bio Apfelessig, Brunch Blütenhonig, Kaufland Vital und Fit Brötchen, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: K-Favourites Pulled Turkey, Heinz Curry Mango Sauce, Florette Feldsalat. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|