04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 107,45g | Prot: 123,75g | Karb: 15,32g.
Kahvaltı: Kanne Kaffee. Öğle Yemeği: Lidl Kong Strong Sugar Free, Rindfleisch. Akşam Yemeği: Flensburger Malz. Aperatifler/Diğer: Maryland Snack Nüsse BBQ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|