04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 10,41g | Prot: 19,07g | Karb: 100,67g.
Kahvaltı: Банан, Матча, Ого Отруби Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Шоколадный Плавленый Сыр. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|