04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 70,51g | Prot: 69,64g | Karb: 125,87g.
Kahvaltı: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Lay's Чипсы, Сырные Вафли. Öğle Yemeği: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус. Akşam Yemeği: Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Меридиан Форель Подкопченная Ломтики. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пестречинка Купаты Дарницкие, SPAR Пюре Гороховое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|