03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 63,41g | Prot: 110,88g | Karb: 204,95g.
Kahvaltı: Brombeermarmelade, Karls Erdbeertraum Marmelade, Norma Roggenbrötchen, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Erdbeeren. Akşam Yemeği: Pema Eiweißbrot, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Aperatifler/Diğer: Kathi Sommertorte Heidelbeer-Joghurt, Storck Knoppers Nussriegel, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|