04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 79,98g | Prot: 114,27g | Karb: 65,37g.
Kahvaltı: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드. Öğle Yemeği: 연어. Akşam Yemeği: Kiri 리얼 쿠키앤크림 스틱 치즈케익, 코스트코 차돌박이, 삼겹살. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|