04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2128 kcal
|
Yağ: 91,43g | Prot: 133,49g | Karb: 192,52g.
Kahvaltı: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Цезарь Хинкали, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины. Akşam Yemeği: Окей Капуста Альянс по-Корейски, Говяжий Стейк (Только Постный), Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|