04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 68,59g | Prot: 61,01g | Karb: 98,75g.
Kahvaltı: Naturegg Eggs, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Strawberries, Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Trader Joe's Meatless Breakfast Patties. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel) , La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Jersey Mike's #13 Original Italian (in A Tub). Aperatifler/Diğer: Orange Juice , Champagne, White Claw Hard Seltzer, Carvel Ice Cream Lil'love Ice Cream Cake . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|