05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 20,15g | Prot: 45,27g | Karb: 95,84g.
Kahvaltı: Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Herbalife F1 Shake Mix. Öğle Yemeği: Tempe, Tahu, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Akşam Yemeği: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Mangga, Ubi Ungu Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|