04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 36,42g | Prot: 45,29g | Karb: 98,18g.
Kahvaltı: Alpro Миндальный Напиток, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Öğle Yemeği: Папа Джонс Пицца с Курицей. Aperatifler/Diğer: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|