|
변비틸출하려고 어제 까르보불닭먹었는데...쌓였나보다...🤦♀️
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 38,46g | Prot: 71,69g | Karb: 134,74g.
Kahvaltı: 자연과사람들 더:단백. Öğle Yemeği: 맘스터치 불고기버거. Akşam Yemeği: 대추토마토, 보리밥, 갈치구이. Aperatifler/Diğer: 체리, 롯데 빵빠레 초코, 남양유업 치즈명장 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 롯데제과 가나초코바 미니. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|