05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 37,15g | Prot: 33,27g | Karb: 92,01g.
Öğle Yemeği: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IchaRayvaKaterina Kilo Geçmişi
|