12 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 43,75g | Prot: 95,50g | Karb: 98,50g.
Kahvaltı: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola). Akşam Yemeği: Applebee's Boneless Buffalo Wings - Classic, Applebee's Kids Steamed Broccoli Side, Applebee's Grilled Shrimp, Applebee's House Salad, Applebee's Blackened Tilapia. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|