05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 41,91g | Prot: 26,53g | Karb: 45,06g.
Kahvaltı: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Омлет с Сыром. Öğle Yemeği: Южуралкондитер Ромашка, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Папа Может Вареная Колбаса, Сыр Российский, Блины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш Kilo Geçmişi
|