05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 30,20g | Prot: 37,68g | Karb: 201,51g.
Öğle Yemeği: Uleg Sambal Teri, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Akşam Yemeği: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Aperatifler/Diğer: Nanas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Agnes Talitha Kilo Geçmişi
|