05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 50,65g | Prot: 39,40g | Karb: 135,66g.
Kahvaltı: Cappuccino, Brioche. Öğle Yemeği: Pam Panorama Crostini all'olio d'oliva, Insalata Mista. Akşam Yemeği: Pam Panorama Crostini all'olio d'oliva, Insalata Caprese. Aperatifler/Diğer: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|