05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 30,20g | Prot: 96,47g | Karb: 137,91g.
Kahvaltı: Neosupps Diet Shake, Gut & Günstig Sahnejoghurt, Cappuccino. Öğle Yemeği: Neosupps Diet Shake, K-Classic Pfirsiche, Himbeeren. Akşam Yemeği: DM Mivolis Diät Vitalkost, Kohlrabi. Aperatifler/Diğer: Rosewein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|