|
ог 103
от 83
об 103
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
241 kcal
|
Yağ: 11,16g | Prot: 10,40g | Karb: 29,09g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Редис, Красный Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|